Réduire ses factures d’électricité grâce à 5 gestes simples au quotidien, c’est possible sans sacrifier le confort. Entre radiateurs, éclairage, froid et lavage, chaque équipement peut devenir une source d’économies mesurables. En 2022, l’énergie pesait déjà lourd dans le budget des ménages, et les tarifs restent volatils en 2025. Bonne nouvelle : en adoptant des EcoGestes concrets, vous pouvez alléger la note tout en gagnant en sérénité. Des températures ajustées, des veilles coupées, une cuisine futée, des cycles “éco” et un chauffe-eau bien réglé forment un plan d’action simple à déployer. Le fil conducteur ci-dessous s’appuie sur des retours de terrain et des repères chiffrés pour vous guider, pièce par pièce, vers une maison plus EffiÉnergie et un portefeuille plus léger.
En bref : 5 gestes simples pour baisser la facture d’électricité
- • Chauffage piloté 🔧: Visez 19 °C en moyenne, fermez les volets la nuit et programmez un thermostat (jusqu’à -15 % de chauffage). Plan d’action: SaveElec.
- • Veilles coupées 🔌: Multipliez les multiprises à interrupteur, activez les modes éco et éteignez la box la nuit (jusqu’à -5 % sur la facture). Routine: ConsoMalin.
- • Cuisine futée 🍲: Couvercles, induction (-20 %), froid bien dégivré et porte du four fermée. Check-list: LumiEconomies.
- • Lavage malin 🧺: 30 °C et mode Éco (jusqu’à -45 % au lave-vaisselle), séchage à l’air. Défi: MoinsDépenser.
- • Eau chaude + achats sobres 🚿: Chauffe-eau à 55 °C, heures creuses, appareils bien classés (frigo C vs F = -50 % d’énergie). Outils: AstuceVolt, EconoMaison, Frugalitec, BillBaisse.
Geste 1 — Piloter le chauffage électrique: thermostat, 19 °C et volets fermés
Le chauffage reste la dépense la plus énergivore du logement. Un thermostat programmable (env. 60–250 €) optimise les périodes de chauffe et peut générer jusqu’à 15 % d’économies. Viser 19 °C en moyenne, adapter selon les pièces, puis fermer les volets la nuit crée une barrière thermique très efficace.
Exemple vécu: à Nancy, Lucie a réglé 19 °C dans le séjour, 17 °C dans les chambres et 22 °C en salle de bains pendant la toilette seulement. Résultat: confort constant et facture en baisse, sans équipements lourds.
- • 🔥 -1 °C = ~-7 % de conso de chauffage.
- • 🪟 Volets + rideaux épais = moins de déperditions nocturnes.
- • 🚪 Portes fermées vers les pièces peu chauffées.
- • 💨 Purgez les radiateurs pour une chaleur mieux diffusée.
- • 🌬️ Été: ventilateur plutôt que clim, sobriété garantie.
| Action clé 🔑 | Réglage recommandé ✅ | Gain estimé 📉 | Astuce bonus 💡 |
|---|---|---|---|
| Thermostat programmable | Plages horaires adaptées | Jusqu’à -15 % | Scénarios SaveElec 🧭 |
| Températures par pièce | Séjour 19–20 °C | Confort + maîtrise | Chambres 17 °C 😴 |
| Volets/rideaux | Fermés la nuit | Moins de pertes | Ajoutez bas de porte 🚪 |
| Absence | Mode hors gel | Conso réduite | Plan BillBaisse 📆 |
Clé à retenir: un pilotage fin du chauffage, c’est la base d’une maison EffiÉnergie.
Geste 2 — Couper les veilles et dompter les écrans: multiprises, box et LED
La veille cachée pèse sur la facture. Couper TV, consoles, ordinateurs via multiprises à interrupteur et éteindre la box internet la nuit réduit la consommation jusqu’à 5 %. Remplacer les ampoules halogènes par des LED diminue l’éclairage d’environ -70 %.
Repère utile: une box allumée en continu peut consommer l’équivalent d’un petit réfrigérateur sur l’année. Activer les modes économie d’énergie sur les écrans prolonge aussi leur durée de vie.
- • 🔌 Multiprise à interrupteur pour tout couper en un geste.
- • 📶 Box éteinte la nuit = kWh évités sans manque de confort.
- • 💡 LED partout et abat-jour clairs pour diffuser la lumière.
- • 🖥️ Mode éco sur TV/PC/smartphone activé au quotidien.
- • 🌓 Profitez de la lumière naturelle pour réduire l’éclairage.
| Équipement 🧩 | Action 🎯 | Gain 📊 | Outil mémo 🗂️ |
|---|---|---|---|
| TV/console/PC | Couper la veille | Jusqu’à -5 % facture | ConsoMalin ✅ |
| Box internet | Éteindre la nuit | kWh évités | AstuceVolt 🌙 |
| Éclairage | Passer en LED | -70 % conso | LumiEconomies 💡 |
| Luminosité | Abat-jour clairs | Moins de lampes allumées | EconoMaison 🏠 |
Envie d’un pas-à-pas pour traquer les veilles ? Cette recherche vidéo aide à structurer votre routine.
Point d’étape: couper les veilles + LED, c’est un duo gagnant pour un foyer Frugalitec.
Geste 3 — Cuisiner futé et optimiser le froid: couvercles, induction et dégivrage
En cuisine, les gestes rapides s’additionnent. Couvrez vos casseroles pour réduire de ~25 % l’énergie de cuisson, utilisez des casseroles adaptées à la taille des plaques et coupez une plaque électrique avant la fin pour profiter de l’inertie. L’induction consomme jusqu’à 20 % de moins que la vitrocéramique.
Côté froid, placez réfrigérateur et congélateur loin des sources de chaleur, dégivrez régulièrement et laissez refroidir les plats avant de les ranger. À Grenoble, une famille a simplement déplacé son frigo loin d’une fenêtre ensoleillée et vu la consommation baisser sur le mois suivant.
- • 🍳 Couvercles + taille adaptée = cuisson plus rapide.
- • 🔥 Couper la plaque 2–3 min avant la fin.
- • 🧊 Dégivrage régulier du frigo/congélo.
- • 🧼 Grille arrière du frigo dépoussiérée.
- • 🌡️ Plats refroidis avant frigo.
| Poste 🍽️ | Geste 💪 | Gain 📉 | Repère 🧭 |
|---|---|---|---|
| Cuisson | Couvercles | ~ -25 % | MoinsDépenser ✔️ |
| Plaques | Induction | -20 % vs vitrocéramique | Frugalitec 🔬 |
| Réfrigérateur | Dégivrer + nettoyer grille | Conso stabilisée | AstuceVolt 🧊 |
| Implantation | Loin chaleur/soleil | Moins de cycles | EconoMaison 📐 |
Message clé: une cuisine organisée se transforme en centrale d’LumiEconomies.
Geste 4 — Laver malin: 30 °C, mode Éco et séchage à l’air
Un cycle à 30 °C consomme environ 3x moins qu’un lavage à 90 °C, tout en restant efficace pour l’immense majorité des textiles. Le mode Éco du lave-vaisselle peut réduire la dépense électrique jusqu’à 45 % par rapport à un programme intensif.
Optimisez aussi l’essorage pour limiter le sèche-linge, nettoyez les filtres et séchez le linge à l’air dès que possible. Un couple à Brest a gagné des kWh significatifs en décalant les lessives en heures creuses et en suspendant le linge dans une pièce ventilée.
- • 🧺 30 °C ou froid pour la plupart des lavages.
- • ♻️ Mode Éco prioritaire sur lave-vaisselle.
- • 🌬️ Essorage fort pour éviter le sèche-linge.
- • 🧽 Filtres propres = appareils plus efficaces.
- • ☀️ Séchage à l’air dès que la météo le permet.
| Machine 🧼 | Réglage/Entretien ⚙️ | Gain estimé 📉 | Mémo 📌 |
|---|---|---|---|
| Lave-linge | 30 °C + essorage max | ~ /3 vs 90 °C | ConsoMalin 🗒️ |
| Lave-vaisselle | Mode Éco | -45 % électricité | MoinsDépenser ✅ |
| Sèche-linge | Limiter et sécher à l’air | kWh évités | LumiEconomies 🌬️ |
| Entretien | Filtres nettoyés | Efficacité durable | Frugalitec 🔧 |
Cette recherche vidéo vous aide à paramétrer vos machines au meilleur rapport propreté/énergie.
À retenir: laver malin, c’est l’un des raccourcis les plus rapides vers une vraie BillBaisse.
Geste 5 — Maîtriser l’eau chaude et choisir des appareils sobres: 55 °C et étiquettes énergie
Réglez le chauffe-eau à 55 °C, isolez les tuyaux/ballon, programmez en heures creuses et coupez-le lors d’absences de +3–4 jours. Fermer la position froide des mitigeurs limite les déclenchements inutiles d’eau chaude.
Au moment d’acheter, la nouvelle étiquette énergie permet d’identifier les appareils sobres: passer d’une classe à la suivante, c’est en moyenne -12 à -13 % pour un lave-linge, -15 à -20 % pour un téléviseur. Un réfrigérateur classe C consomme environ 50 % de moins qu’un classe F. Guides pratiques à consulter: ADEME — Changer de chauffage et ADEME — Isoler sa maison.
- • 🚿 55 °C + isolation des canalisations.
- • ⏰ Heures creuses pour la mise en route.
- • 🛫 Arrêt du ballon en absence prolongée.
- • 🏷️ Étiquette énergie pour guider chaque achat.
- • ❄️ Classe C plutôt que F sur le réfrigérateur.
| Poste 🚰/🛒 | Réglage/Choix 🎛️ | Gain 📉 | Raccourci 🧭 |
|---|---|---|---|
| Eau chaude | 55 °C + HC | Optimisation conso | AstuceVolt ⏱️ |
| Mitigeurs | Position froide | Moins de déclenchements | EconoMaison 🚿 |
| Lave-linge | Classe meilleure | -12 à -13 % | Frugalitec 📊 |
| TV | Classe meilleure | -15 à -20 % | SaveElec 📺 |
| Réfrigérateur | Classe C vs F | ~ -50 % | MoinsDépenser ❄️ |
Point final du parcours: des réglages d’eau chaude précis et des achats guidés par l’étiquette ancrent votre maison dans la durée EffiÉnergie.
Questions fréquentes sur la baisse des factures d’électricité
Quelles températures viser pièce par pièce pour un bon compromis confort/économies ?
Visez 19 °C dans les pièces de vie, 17 °C dans les chambres la nuit, 22 °C uniquement pendant la toilette en salle de bains, et baissez à 16–17 °C quand une pièce est inoccupée. Fermer volets et rideaux le soir aide à stabiliser la chaleur.
Le mode Éco rallonge-t-il la durée des cycles et cela vaut-il l’économie ?
Oui, les cycles Éco sont plus longs mais consomment moins d’énergie en abaissant la température d’eau et en optimisant les phases. Le gain peut atteindre ~45 % sur un lave-vaisselle, ce qui rentabilise largement quelques minutes ou heures supplémentaires.
Faut-il débrancher la box internet tous les soirs ?
L’éteindre la nuit suffit déjà à réduire la consommation annuelle. Programmez une multiprise à interrupteur ou une prise connectée pour automatiser la coupure sans contrainte.
Les LED éclairent-elles autant que les halogènes ?
Oui, à flux lumineux équivalent (lumens), une LED consomme jusqu’à ~70 % de moins qu’une halogène et chauffe très peu. Choisissez une température de couleur adaptée (2700–3000 K pour une ambiance chaleureuse).
Comment reconnaître un appareil vraiment sobre à l’achat ?
Fiez-vous à la nouvelle étiquette énergie: plus la classe est proche de A, mieux c’est. Comparez aussi la consommation annuelle en kWh et privilégiez les appareils adaptés à vos besoins plutôt que surdimensionnés.
