Commencer le yoga chez soi : 5 postures faciles pour débutantes
Envie de souffler, d’assouplir le corps et d’apaiser l’esprit sans quitter le salon ? Avec des postures faciles et une respiration yoga toute simple, le yoga à la maison devient un rituel doux qui redonne de l’élan. Cette sélection de 5 Continuer la lecture Commencer le yoga chez soi : 5 postures faciles pour débutantes